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贵阳北师大附中

2019年05月14日 13:37

    师:前几天,我让大家围绕“活动指引”中的“人间有情”准备一下材料,上台来给大家讲一讲一体会最深的真实故事,或是向大家讲述最打动你的电视、电视剧。下面就请几位同学上台来展示这些天你们的准备成果。

    高考这两天,考生大脑神经处于紧张的状态,常有学生出现头昏脑涨、精神萎靡不振、注意力不集中、神经衰弱等症状。在这个特殊时期,如何加强营养,维持大脑良好功能的正常发挥呢?我们特地邀请营养师为同学们设计了几道考试大餐。

    望着阿峰的背影,我想了很多。如果以以上的几条来参考阿峰,那么阿峰在学习上曾经消沉;与老师曾经针锋相对;情绩莫名其妙大起大落;阿峰后来的行为也与他的年纪不符。这一切不能说明阿峰是个坏孩子。但可以看出,阿峰身上有问题出现了。从上面两起事例来看,这一切都是“爱”惹的祸。十四岁的阿峰对于“爱”的理解,还处浅层次。不要求什么本质,要的是一种现象------老师找他谈话。所以不惜以犯错误的方式来达到自己的目的,一个女学生,偶因一件事,对阿峰说了几句关心的话,就让阿峰想用一生来报答。笔者认为,在这两起事件中,阿峰实则在寻找一种东西。什么呢?笔者认为阿峰在寻找亲情。寻求根源,父母的离婚,给阿峰造成了很大的创伤。按理说,阿峰应该还能享受到父母的爱,由于种种原因,父母的爱在阿峰那里已是真空。其他的学生很容易在父母那里得到的爱,父母的关心、父母的爱护、父母的唠叨,阿峰没有在父母那里得到,却在老师和同学的身上得到了。只是阿峰不知道这便是他与他阔别已久的亲情在老师与同学身上再现。现在媒体各类有关爱情方面的戏,使阿峰对那位女同学产生了错觉,认为那位女生爱他。所以,他也去“爱”那位女生。可是从他的谈话中发现,那根本不是爱情。对于其他同学来说,父母关心的言语已经听得腻了,充耳不闻了,但在阿峰那里却是渴望而又得不到的声音,现在好不容易抓住了,怎能轻易放弃呢?所以不择手段地在老师那里寻找这种爱。

    七十二,每个人都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。

    2. 生活是锻炼灵魂的妙方--勃朗宁

    (13)机遇、运气只是上帝对努力者、自助者的奖励。上帝正是从懒惰者那儿取来机遇、运气,然后交给努力者、自助者的,因为上帝从来就是公平的,遵守守恒定律的。

    听完他断断续续的叙述,我又好气,又好笑。气他如此浅薄,笑他这样幼稚。这都是年轻惹的祸。看来,我得给他上一堂特殊的课了。

    养成规律用餐的习惯,就会出现主观食欲,从而保证所给予的食物能充分地消化与吸收,同时使胃肠器官有休息调整的时间。吃零食讲究适时适量。

    2、播放音乐。叫圈里的同学转过身来与外圈的同学相对而站。介绍活动规则:“当我说‘手势’时大家来做:如果你与对方都伸一个手指,表明你们互为陌生,不愿认识,听到我喊‘动作’时请把脸转向左边;如果你们伸两个手指,表明你们愿意相识,听到我喊‘动作’时互相握一下手;如果你们伸出三个手指,表明喜欢对方,听到我喊‘动作’时双手握一下;如果你们伸出四个手指,就表明你们愿意分享对方的快乐、承担对方的痛苦,能为对方真心诚意的付出,听到‘动作’时请拥抱对方。如果你与对面的同学伸的手指不一样,就不需要做动作。”

  健康的心理行为,通常包括良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系三个方面,其中处世能力又包括观察力、自控力、适应力等。由于高中学生群体的身份特殊性,其心理行为普遍存在着淡化处世能力与人际关系而凸显个性行为的特色,因而,健康的学习心理行为则应该是以是否具有良好的个性心理、良好的师长互通能力、良好的同学交往能力、良好的社会活动能力等为衡量标准的。不容乐观的是,目前相当多的高中生在繁重的学习负担压迫下,这些应该具备的素质和能力日渐丧失,同时,各种不良的学习心理行为却渐趋增加,现将工作中经常遭遇的七种不良心理行为归结如下:

    我认为,每天还是要以高考的心态做卷子。有些学生认为前段做了大量的卷子,考前一周可以不做了,看看卷子就行了,我担心这些学生在考试时找不到感觉,手生,影响发挥。当然,随着考试的临近,做题的数量可以适当减少,可以把难度降下来“回到基础”。

   小龙第一学期被选为班长。因为他军训时方正有力的步伐,课堂上时有独到的见解,和那常持在脸上的自信的微笑,赢得了同学们对他的信任。果然不负众望,第三学月结束班级综合排名取得了全校第二的好成绩,“新生生活能力竞赛”上,他也轻松地拿回一张组织优秀奖。我暗自庆幸遇到了一个好苗子,以后的班主任工作就轻松多了;老师们也夸奖他是个绝顶聪明、大有前途的学生。为重点培养,我把他送进了业余党校学习,并动员他写入党申请书,积极向党组织靠拢。

    1、通过开家长会、家访等途径,向家长介绍同学们在校表现,向他们提供心理教育方面的指导,帮助他们了解不同年龄阶段学生的心理特点和应对策略,积极创造适于学生成长的社会心理环境,促进学生身心健康发展。

    高中生谈恋爱早已不是什么新鲜事,当然这样说并非是鼓励中学生恋爱。中学阶段的恋爱很大程度上属于青春期交往问题,孩子们尚未对恋爱作好必要的心理准备。因此,这个时期的恋爱往往会起到一些很直接的负面影响,恋爱中的男女生学习、生活很容易受到情绪波动的影响。尤其到了目前这个阶段,更是会让家长和老师如临大敌。那么,对于孩子们在这个非常时期该如何去处理这个敏感问题呢?(特别声明:以下只是为了建议和告诫已经处于青春期交往中的考生们如何面对高考,并非认同和鼓励学生恋爱。)

    长期以来,我们的基础教育有一个最大的特点。这个特点是什么?显而易见,是考试。考试贯穿着基础教育的始终,每个学习阶段有入学考试、升学考试、摸底考试、模拟考试,每个学期有期中考、期末考,有月考、单元考,还有小测、自测等等。我们的学生从小学到中学,从初中到高中,不知经历了多少次考试。每次考试之后,同学们的成绩就有分数高低之别,根据分数高低排列,便有名次的先后,在一次又一次、无休止的考试中,哪个同学能幸免差生的遭遇呢?再好的学生也不能保证每一次考试的分数和名次不退步、不落后。即使是最优秀的教师,甚至是最优秀的专家、学者、教授,在经历这么多次的考试,也不可避免要做差生的。著名作家、《青春万岁》的作者王蒙(曾经担任过文化部长),他曾用他孙子的语文试卷自测,并按标准答案评分,结果怎样?分数不到60分,不及格呀?这可是一个地地道道的“差生”啊!如此优秀的作家,如此杰出的文化人才,在我们的基础教育的考试中,尚且避免不了“差生”的遭遇,更何况我们还未成人,还未成才的学生呢?

    记得那是我接任初中(2)班的班主任工作时,接班没几天,很快有位学生引起了我的注意——她就是刘。她在班级中很喜欢说话,并且发音很好,但她与学生之间始终有一种说不出的矛盾。同学都说他有病。看到这些现象,让我感到他也许是中学生较为典型的心理障碍症。

    首先你们要有坚韧的意志力。在学习道路上充满困惑或迷惘,需要你用意志、毅力去坚持去克服。“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”这是战国先秦儒家代表人物荀子的《劝学》一文中的句子。它充分的说明了在学习上,只有锲而不舍地学习,才能达到金石可镂的地步。我们航行在没有边际的学习海洋上,只有凭借这种精神,才可能到达知识的彼岸,学习是一件苦差事,它既不生动又不有趣,既不是立体的又不是鲜活的事物,只有我们明白它的重要性,坚持不懈地努力下去,才能赢得鲜花和掌声。记住,没有不劳而获的美事。

    山东实验中学高三7班张|允说:“对我的人格和心灵影响最大的是班主任刘敏老师。在刘老师眼里,每个学生都有优点,无论是班会上还是在家长会上,我们听到的不仅是对成绩优异的同学的表扬,更多的是对成绩不突出的同学的赞扬。比如,有的同学会画画,有的体育特别棒,有的善于沟通合作,有的为人随和。老师看似不经意的一句表扬,会让每个同学都感到自己的价值。”

    微笑着面对失败,不要抱怨生活给予你太多的磨难;不必抱怨学习给予你太多的曲折。大海如果失去巨浪的翻滚,就会失去雄浑;沙漠如果失去飞沙的狂舞,就会失去壮观;人生如果仅求两点一线的一帆风顺,生命也就失去了存在的魅力。

    冷漠型学生认为语文可学可不学,学得再认真在高考中也考不到数理化那样的高分,不认真学分数也低不到哪儿去。对学习语文抱着无所谓的态度,常常表现为上课想听就听,不想听就不听;课后作业想做就做,不想做就不做;有时间就做,没时间就不做。特别是语文基本功较好的学生,认为语文过去学得不错,可以先放一放,临上阵前再搞突击,于是,语文被他们打入了“冷宫”。

    3、不要攀比

    (二)具有儒道思想:以出世的精神做人,以入世的精神做事。

    八,好好利用在公共场合说话的机会,展示或者锻炼,都可以。

    第六、制订可行的计划。“亡羊补牢,未为晚也。”调整好心态后,根据自己的具体情况制订一个可行的计划,安排好下一阶段的学习和生活,在制订计划时不能急于求成,一步登天,要有短期的目标,能使自己有成功的体验,从而增强学习、考试的信心。每个人都有一个“最近发展区”,如果我们将自己确定的目标于“最近发展区”,那么经过我们努力,这个目标就会实现。如果我们将目标确定太高或太低,就会失去目标与计划的实际意义

    1、看书复旦大学02级学生陈玲这样回忆:“记得当初我一本《高中数学教学基本要求》是看了不下三遍的,最后一遍就是在冲刺复习的日子里啃完的。这本书详细罗列了所有的知识点,考前再梳理一遍是非常必需的。”

    11. 让你的恶习先你而死--富兰克林

    (2) 用浓厚的兴趣巩固注意力,尽快养成良好的习惯。通过增强意志力当然可以把注意力集中到无兴趣的事情上,但这种努力不易持之以恒,而且容易疲劳。如果有了兴趣就大不相同了,越是有趣的事,越能够吸引人的注意力。

    ②身体后屈,腿、臂伸直用力摆几次;

    19、和一个你爱跟她(他)说话的人结婚。

    闲暇锻炼是中学生最乐意做的事。闲暇锻炼不仅可以帮助学生恢复疲劳,而且可以培养他们坚韧顽强的意志品质。每天有规律的晨跑、晨操,有规律的体能训练,适当的体力劳动,不受场地制约的乒乓球、羽毛球,这些锻炼都是十分有益的。当然,学校应指导学生不能把时间完全“泡”在“锻炼”上,“锻炼”失度,不仅对身体不利,而且很容易“玩物丧志”。另外,家长还应经常抽时间带孩子玩耍,与孩子做趣味游戏,这是一种很好的“交流”,交流感情也交流生活体验和人生态度,培养孩子的积极心态和判断力。

    63、你硬要把单纯的事情看得很严重,那样子你会很痛苦。

    四十,永远不要嘲笑你的教师无知或者单调,因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时,你在社会上已经碰了很多钉子了。

    学生间的攀比大体表现在以下方面:一是物质上的攀比。通常体现为使用的文具档次、穿着的服装、零食等方面,现在随着手机的普及,手机档次已成了一个最大的攀比点了。二是家庭状况和父母地位的攀比。三是个人素质能力上的炫耀和攀比。该攀比又最突出的体现在早恋行为上。调查显示,有很多学生对于能在高中阶段就拥有异性朋友的同学还是十分佩服的,觉得他们比自己高明。因了这份佩服,少数人也就开始到处递纸条找异性朋友。

    3、涣散意志,影响风气。在学校里,一个班级如果出现了男女学生谈恋爱,会产生种种反响。一些人把早恋事件当作课余饭后谈论的焦点,探听恋爱者的行踪和隐私活动,相互传播取笑,转移了大家的学习兴趣和注意力。有的甚至羡慕、向往、效仿先例「积极寻找和物色异性朋友,影响了学校的风气。

    这样,我们的人生才是充实的人生,光辉的人生。

    差生日记

    高考前:消除紧张食谱设计原则:清淡并提供足够的能量

    4、当你说“对不起”时要看着对方的眼睛。

    57. 盛年不再来,一日难再晨;及时当勉励,岁月不待人。--陶渊明「杂诗」

    关键词:神经性腹泻

    心理准备篇

    我的点评:这是周星驰在《大话西游》中的名言名句,这句台词在现在的情况只能用脍灸人口一词来形容了。只是不知在生活中能用到这句话的几率是多少,当你对你所爱的人表白时,你的表情是象星爷那样夸张的沉痛,效果却极为搞笑,还是非常平静和真诚呢?

    会诊:要有本“错题集”

  增进记忆的方法

    二、能充分地了解自己,并能对自己的能力作出适度的估价;

    在台湾有这么一所学校,学生年龄在15-18岁之间,学校没有工人,没有保卫,没有大师傅,一切的必要工种都由学生自己去做。学校实行学长制,三年级学生带一年级学生。全校集合只需3分钟。学生见到老师七米外要敬礼。学生没有寒署假作业,没有一个考不上大学的。在台湾的各大报纸招聘广告上,经常出现“只招忠信毕业生”的字样。这就是台湾享誉30年的忠信学校。

    47、当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。

    45. 智者不惑,仁者不忧,勇者不惧。--孔子

    按照茅侃侃的解释,majoy是魔幻和欢乐的缩拼,而majoy的前景,听起来也像是魔幻与欢乐。

  

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